얼음으로 건강과 미모를 챙기는 쿨팁 4종

날이 더워지면서, 빙수나 아이스크림과 같은 빙과류를 즐기는 일이 잦아집니다. 시원한 얼음을 음료수에 넣어 즐기는 일 외에도, 건강을 위해 쓸 수도 있다는 사실. 아래에서 건강과 미모를 동시에 챙기는 얼음 사용법 4가지를 알아보세요. 

1. 복부지방 제거

준비물:

• 쇠뜨기풀 3큰술 
• 로즈마리 1단 
• 커피 3큰술 
• 녹차 1kg 
• 물 0,5L 

만드는 법:

1. 위의 재료를 전부 냄비에 넣고 15분간 끓였다 식힙니다. 이후 얼음틀에 넣고 얼리세요.
2. 얼린 약물을 비닐봉지에 담고 배에 원을 그리며 마사지 하세요. 짧게 3번 쉬어가며 총 15분간 실시합니다. 

   

2. 주름살 방지

얼음이 혈액순환을 촉진해 주름을 예방하고 노화 속도를 늦춥니다. 날마다 잠에서 깨어나 얼굴을 얼음으로 마사지 하면 효과를 볼 수 있습니다.

3. 퉁퉁 부은 눈 진정 

눈이 퉁퉁 부은 날엔 냅킨에 얼음 한두 개를 넣고 2분간 눈 주위를 마사지 하세요. 금방 가라앉는 걸 볼 수 있습니다.

4. 여드름 완화

우후죽순 생겨난 여드름으로 고민이라면? 얼음 한두 개를 깨끗한 천이나 냅킨으로 감싼 뒤 3-5분간 여드름 난 부위에 둡니다. 며칠 동안 계속 해주면 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다.

단순한 얼음 몇 개로 건강과 미모를 지킬 수 있다니. 속는 셈 치고 시도해보세요. 놀라운 변화가 여러분을 기다립니다!