‘노브라’가 건강에 좋은 7가지 이유

여성이라면 누구나 의무적으로 착용하는 브래지어. 심지어 밤에도 브래지어를 입고 주무시는 분들이 있습니다. 다양한 디자인과 색상, 사이즈로 취향에 따라 선택의 폭도 대단히 넓죠. 그런데 매력 만점 가슴을 가꾸기 위해 브래지어를 착용할 필요가 없다는 사실, 알고 계셨나요? 브래지어에 가슴을 끼워 넣는 것은 가슴의 형태뿐 아니라 건강에도 악영향을 준다는 사실을 대부분 잘 모르고 있습니다.

지금 바로 브래지어를 벗어보세요! 이전엔 미처 몰랐던 새로운 변화를 경험하게 됩니다.

1. 가슴 사이즈 UP

농담이 아닙니다. 브래지어를 착용하지 않으면, 얼마 지나지 않아 B컵이 C컵으로 커지게 됩니다. 가슴에 가해지는 중력에 저항하여 가슴 근육을 더 많이 쓰게 되는 것이 그 이유인데요. 물론 마법처럼 갑자기 커지지는 않겠지만, 가슴이 자연스럽게 부풀어 더 커 보이게 됩니다.

2. 가슴 모양이 더 예뻐집니다.

대부분 브래지어를 해야만 가슴이 처지지 않는다고 생각하지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 프랑스의 한 연구에 따르면, 브래지어를 벗으면 가슴 모양이 더 탱탱해진다고 합니다.

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3. 더 건강한 가슴

물론 브래지어가 항상 가슴에 나쁜 건 아닙니다. 위에 소개한 연구자료에 따르면, 몸에 안 맞는 브래지어를 착용했을 때 숨이 차거나 불편한 느낌이 드는 등 여러 부작용이 발생한다고 합니다. 반면에 브래지어를 벗어 던지면, 혈액 순환이 원활해지고 가슴 근육을 더 많이 쓰게 되죠. 또한, 브래지어와 가슴 사이에 땀이 차면 세균 번식이 일어나는 데요. 브래지어를 벗으면 바로 해결됩니다.

4. 기분이 좋아집니다.

긴 하루를 마친 후 귀가했을 때, 꽉 조이거나 불편한 브래지어를 풀어 버리면 기분이 상쾌해집니다. 이제 그 느낌을 매분, 매시간, 매일 즐길 수 있다고 상상해보세요. 그 해방된 느낌 자체만으로 브래지어의 필요성은 재고해 볼 여지가 있습니다.

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5. 수면 장애가 사라집니다.

브래지어를 착용하고 자면, 호흡이 불안정하거나 뒤척일 때마다 불편합니다. 한 연구에 따르면, 브래지어를 착용 시 수면 패턴에 변화가 생겨서 숙면이 힘들다는 결과가 나왔습니다. 이제 적어도 잘 때는 브래지어를 벗는 게 좋겠죠?

Breast Imaging New Jersey

6. 돈을 절약하게 됩니다.

몸에 잘 맞고 세련된 브래지어는 가격이 상당합니다. 물론 저렴한 브래지어도 시중에 있지만, 품질을 보장할 수 없을뿐더러 내구성이 떨어져 얼마 지나지 않아 또 다른 브래지어를 사야 합니다. 차라리 브래지어에 들어가는 돈을 모아 다른 필요한 곳에 쓰면 좋겠죠.

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7. 혈액순환을 원활하게 합니다.

 꽉 조이는 브래지어 끈이 몸에 어떤 영향을 끼치는지 생각해 보셨나요? 브래지어가 피부에 닿을 때마다 혈관이 수축되고, 혈액 순환에 문제가 생길 수 있습니다. 이 경우, 쉽게 피로하고 무기력해집니다. 브래지어만 벗어도 훨씬 건강하고 가뿐해집니다!

격렬한 운동 시, 또는 컵 사이즈가 큰 경우엔 브래지어를 착용하는 것이 바람직할 수 있습니다. 딱히 그런 경우가 아니라면? 여성분들이 평소 브래지어 착용의 필요성에 대해 진지하게 고민해보면 좋겠네요. 위에서 살펴본 7가지 장점만 보더라도 '노브라'가 주는 이점은 충분하니까요!

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