입냄새를 막을 수 있는 간단한 민간요법
아침에 상쾌하지 않은 숨결로 일어나는 것은 완전히 정상입니다. 양치질을 꼼꼼하게 한다면 아침의 입냄새는 빨리 제거할 수 있죠. 그러나 낮에 입냄새로 고생을 한다면 다른 사람들과 편하게 이야기를 나누기가 어렵습니다. 상대방이 입냄새를 알아챌까 봐 걱정하게 되니까요.
구강청결을 위한 껌은 냄새를 빨리 제거해주기는 하지만 턱과 잇몸을 생각하면 최선의 방법은 아닙니다. 지속적으로 무언가를 씹으면 치아에 부담이 됩니다. 제일 좋은 방법은 점심 식사 후에, 또는 간식으로 '이것'을 활용하여 입냄새를 예방하는 건데요, 바로 요거트입니다.
불쾌한 구취는 보통 박테리아와 연관이 있습니다. 요거트에 함유된 유산균은 '냄새나는 박테리아'에 반응하고, 이러한 박테리아의 수를 감소시킵니다.
다음번에는 입냄새를 없애고 싶을 때 껌 대신 자연 발효 요거트를 선택해보시는 건 어떨까요?
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