내 몸이 좋아하는 쿠킹호일 사용법
가정집 주방에서 흔히 볼 수 있는 알루미늄 포일(쿠킹호일). 남은 음식이나 내일 먹을 샌드위치를 포장할 때 주로 씁니다만, 혹시 몸에 한 번 감아볼 생각은 없으신지요. 다소 뜬금없는 제안이지만, 다음의 5가지 효능을 알게 되면 조용히 서랍 속에서 쿠킹호일을 꺼내 들게 됩니다. 음식 포장 대신 피부에 양보할 차례!
감기 퇴치
독감 시즌이 다가오는 요즘, 이 팁을 알게 돼 다행입니다 감기약 없이 쿠킹호일만으로 감기 증상을 해소할 수 있습니다. 호일 5~7겹으로 발을 감싸고 1시간 정도 기다려주세요. 호일에는 소염(항염증) 효과가 있으며, 일부 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 호일을 풀고 2시간 정도 발이 숨을 쉬게 해준 다음 이 과정을 반복하세요. 며칠 만에 몸이 훨씬 가뿐해지는 게 느껴질 겁니다. 물론 증상이 일주일 이상 지속되면 병원에 가봐야 합니다.
화상 치료
쿠킹호일이 화상 치료에 효과적이라는 사실을 모르는 사람들이 많습니다. 미국 연구진은 심지어 의사들에게 화상 치료 초기 단계에 호일 사용을 권고하기도 했습니다. 먼저 흐르는 물로 화상 부위를 씻어내고 깨끗한 수건으로 말린 뒤 연고를 바르고 거즈로 감싸줍니다. 그 위에 호일을 덮어 테이프로 고정하고, 화상 부위를 최대한 움직이지 말고 고통이 사라질 때까지 기다리면 됩니다.
피로 회복
잠을 너무 적게 자거나 스트레스에 찌든 하루를 보냈다면 기진맥진한 기분이 듭니다. 아직 할 일이 태산 같은데 말이죠. 이때 알루미늄 포일로 기력을 되찾고 하루를 새로 시작할 수 있습니다. 호일 몇 조각을 잘라 2~3시간 동안 냉동실에 보관해주세요. 꺼내서 눈꺼풀과 뺨에 올리면 즉시 근육의 긴장이 풀리는 것을 느낄 수 있습니다. 잠시 기다렸다가 호일 조각을 떼면 정신이 확 깨어난 기분이 들 거예요!
관절통 완화
관절염, 통풍, 좌골신경통 등으로 고통받는 사람은 쿠킹호일에서 구원을 찾을 수도 있습니다. 아픈 부위를 호일로 감싸고 최대한 움직이지 않도록 하세요. 한나절 또는 하룻밤 정도 기다렸다가 호일을 제거합니다. 이렇게 열흘간 반복하고 두 주를 쉬었다가 다시 해보세요. 점차 고통이 씻은 듯 사라지는 신통한 효험을 보게 됩니다.
헤이스타일링
호일을 사용하면 생머리가 하룻밤 만에 근사한 웨이브 머리로 변신합니다! 약간의 수고가 필요한 일이지만 별로 어렵지는 않답니다.
아래 동영상으로 자세한 방법을 확인해보세요.
와, 대단하네요! 알루미늄 포일의 용도가 이렇게 다양할 줄이야. 호일 파마는 필히 해봐야겠어요.
