육아 꿀팁: 편식 아동을 위한 창의적인 도시락 아이디어
날마다 아침 일찍 일어나 아이들 먹을 도시락을 싸는 일, 쉽지 않습니다. 기껏 힘들게 싸서 보냈더니 집에 돌아와 반찬 투정하는 걸 보면 그저 다 때려치우고 싶은 기분마저 들죠. 일단 진정하세요! 아래의 13가지 트릭을 따라 하면 도시락 투정이 싹 사라질 거예요. 스무 가지 재미난 아이디어로 인기 만점의 도시락을 선사하세요!
1. 샌드위치 말이
빵일까, 김밥일까. 알쏭달쏭한 재미를 주는 샌드위치 말이. 납작하게 밀대로 누른 식빵 위에 햄과 치즈를 올려 돌돌 말아 완성.
2. 과일 팩
과일을 씻어 적당한 크기의 지퍼백에 넣고 싸 보내세요. 달콤한 씨 없는 포도라면 누구나 좋아한답니다!
3. 눅눅한 감자칩은 이제 그만
감자칩 한 봉지를 싸서 보내기엔 양이 너무나 많고... 이럴 땐 감자 칩을 소량 덜어 지퍼백에 넣고 빨대를 이용해 공기를 채워 밀봉하세요.
4. 딱이야
완자 요리나 돈가스에 곁들일 케첩과 머스타드소스는 안 쓰는 콘택트렌즈 통에 넣으면 양이 딱 맞는답니다.
5. 깜짝이야
나무 빨래집게에 창의력을 발휘하면 아이들 도시락에 예쁜 나비를 선물할 수도 있죠. 점심시간이 즐거워요!
6. 보냉 팩
주스팩을 얼려서 보냉 팩 대신 쓰면 편리합니다. 적당히 녹아 시원한 음료는 덤!
7. 메시지 넣기
과일이나 밥 위에 짧은 메시지를 남기세요. 열어보는 순간 웃음꽃이 활짝!
8. 미리 싸두기
전날 저녁 식빵에 잼과 버터를 발라 지퍼백에 넣어두면 아침이 덜 바빠집니다.
9. 모양내기
다양한 쿠키 커터를 이용해 치즈와 오믈렛, 샌드위치에 모양을 내보세요.
10. 앙증맞은 친구
꼬치에 포도알을 끼워 과일 귀여운 애벌레를 만들 수도 있습니다.
11. 과일맛 워터
과즙이 들어간 생수를 사는 대신 직접 만들어보세요! 신선한 과일을 작은 물병에 넣으면 과일향이 은은하게 밴 물이 완성됩니다. 과육이 들어간 물병을 보고 아이들도 좋아해요.
12. 기념일 특집
생일엔 도시락을 예쁜 포장지에 싸서 선물과 함께 들려 보내세요. 우와, 기발하다!
13. 모서리는 싫어
아이들이 식빵 모서리를 안 먹고 자꾸 남긴다면? 처음부터 아예 피자 칼로 깔끔하게 도려내고 끝부분을 러스크 등 다른 음식에 활용하세요.
따라하기 쉽고 재미난 도시락 아이디어네요. 몇 개 해보니, 아이들의 얼굴에 벌써 웃음꽃이 활짝 피었답니다! 기발한 정보를 도시락 싸기에 지친 부모님들과 공유하세요.
