관계를 망치는 10가지 실수

남은 여생을 함께 보낼 적합한 파트너를 찾는 것은 아마 모든 사람들의 인생 최대 목표 중 하나일 거예요. 심리적인 측면에서 타인과의 깊은 관계는 진정한 행복을 위해 가장 중요한 요소 중 하나이기 때문에 놀라운 일은 아니죠.

하지만 관계란 항상 쉬운 것은 아닙니다. 사실은 쉽게 방지할 수 있는 작은 일들로 인해 실패로 이어지는 경우가 너무나도 많습니다. 오늘은 여러분의 현재 혹은 미래 연인과의 관계를 지속할 수 있도록 관계를 망치는 전형적인 실수 10가지가 무엇인지 그리고 어떻게 피할 수 있는지를 알려드릴게요.

1. 연인에게 시간과 관심을 주지 않는 것

정말 '같이' 살지 않고 '옆에' 살기만 하다 보면 서로 사이가 멀어지는 일이 드물지 않게 일어납니다. 연인에게 시간과 관심을 주세요. 많은 시간을 함께 보내는 커플들이 서로에게 더 깊은 유대감을 느끼는 것으로 나타났습니다.  거의 모든 시간을 혼자 보내고 연인에게 관심을 기울이지 않으며, 그저 룸메이트처럼 대하는 사람들은 상대방이 삶에서 중요하지 않은 것처럼 느끼게 만듭니다. 저녁식사를 함께 하는 것 등의 작은 일이라도 관계를 더욱 가치 있게 만들 수 있습니다.

rab & gerrard in flat_MMV

2. 일상에 매몰되는 것

육아, 업무, 집안일 등 일상생활에서 해야만 하는 일들이 정말 많죠. 그러다 보니 사랑을 위해 시간을 내는 것을 잊기가 쉽습니다. 둘이서만 뭔가를 할 계획을 세우지 않게 되죠. 이는 좋은 신호가 아닙니다. 가끔 아이 없이 저녁 시간을 보낼 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 부모님께 아이들을 돌봐달라고 부탁드리고 좋아하는 식당이나 영화관에 가서 사랑의 불꽃이 다시 불타게 하세요.

3. 낮은 자존감

자존감이 낮은 것은 관계에 대한 불신을 야기하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 자존감이 낮은 사람들은 자신을 항상 다른 사람들과 비교하고, 자신이 충분하지 않다고 생각합니다. 연인이 자신을 전혀 사랑할 수 없고, 이미 더 나은 사람을 찾는 중일 거라고 굳게 확신하죠. 결과적으로 마음 한구석에는 상처받고 버림받는 것에 대한 두려움이 끊임없이 존재합니다. 이는 연인에게도 정말 힘든 일이 됩니다. 끝없는 의심을 받고 사랑을 믿어주지 않기 때문입니다. 그러니 낮은 자존감을 개선할 수 있도록 노력하세요. 자신을 사랑하는 사람만이 남을 사랑하고, 남들의 사랑을 받을 수 있기 때문입니다.

©Getty Images

4. 한계를 받아들이지 않는 것

연인과 함께 산다고 해서 원하는 모든 것을 그와 함께 할 수 있는 것은 아닙니다. 관계라는 것은 결국 서로 다른 욕구와 한계를 가진 두 개인이 맺는 것이니까요. 예를 들어 연인과 매 순간을 함께 보내고 싶지만 상대방이 때때로 혼자만의 시간을 필요로 한다면 이를 수용하고 존중해야 합니다. 그렇지 않으면 연인에게 제약을 가하게 되는 것이죠. 따라서 자신의 욕구와 한계에 대해 솔직하게 대화를 나누는 것이 중요합니다.

5. 상대를 변화시키고자 하는 것

연인 관계를 맺는 것은 이상적인 파트너를 찾았기 때문입니다. 하지만 상대를 바꾸려고 한다면 상대방은 자신이 충분하지 않다는 느낌을 받게 됩니다. 따라서 연인의 근본적인 어떤 점이 마음에 들지 않을 경우 이를 감내하고 살 수 있을 것인지에 대해 제대로 생각해봐야 합니다. 누군가를 바꾸고 싶어 하는 것은 관계를 위한 좋은 토대가 아니기 때문이죠. 그러니 상대방을 있는 그대로 받아들이거나, 아니면 아예 받아들이지 마세요. 결국 여러분도 여러분 모습 그대로 받아들여지고 싶을 테니까요.

6. 연인을 당연하게 여기는 것

연인이 매일 여러분을 위해 요리를 해준다면, 그것이 어떤 의미인지 생각해봐야 합니다. 요리를 해줄 의무가 없지만 여러분을 위해 기꺼이 취하는 사랑의 제스처인 것이죠. 연인과 그가 여러분을 위해 하는 모든 것을 당연하게 여기는 것은 상대방이 충분히 가치 있는 존재가 아니라는 느낌을 줍니다. 장기적으로 이어질 경우 좌절감을 야기하게 되죠. 작은 감사의 인사, 칭찬 혹은 보답의 제스처는 이러한 좌절을 없애주고 관계를 풍요롭게 해 줍니다.

Cooking

7. 자신을 내려놓는 것

연인 관계에서 매번 첫 번째 혹은 두 번째 데이트에서처럼 차려입지 않는 것은 완전히 정상입니다. 그럼에도 불구하고 상대가 이제 '내 사람'이 되었다고 해서 절대 자신을 내려놓아서는 안 됩니다. 여러분을 사랑하는 연인이지만 자기 관리를 하지 않고 하루 종일 게으름을 피우는 것 모습을 매력적으로 느끼기는 어렵습니다. 자신을 돌보는 것은 중요한 일이며, 단지 잠재적인 연인을 매혹하기 위해서만 하는 일이어서는 안 됩니다.

8. 제대로 소통하지 않는 것

관계에 있어 가장 중요한 것은 올바른 의사소통입니다. 비난을 퍼붓는 사람은 결코 합의에 도달하지 못할 거예요. 충동적인 반응과 항의하는 듯한 행동도 좋지 않습니다. 연인의 말을 제대로 경청하고, 그들의 요구와 조건을 인식하며 그에 맞게 행동하는 것이 중요합니다. 또한 자신의 요구 사항도 명확하게 표현해야 합니다.  상대방이 여러분의 항의 행동으로 인해 본인이 무엇을 잘못했는지 깨닫기를 바란다면 장기적으로 그 관계는 행복하지 않을 거예요. 적극적으로 귀를 기울이고, 자신의 감정과 요구를 효과적으로 전달하는 사람들만이 모든 문제에 대한 해법을 함께 찾을 수 있습니다.

©Getty Images

9. 갈등을 피하는 것

싸우는 것이 이별의 가장 흔한 이유일까요? 결코 아닙니다. 진짜 문제는 갈등을 피하고 짜증 나는 요소를 무시하는 거예요. 감정적으로 폭발할 때까지 마음속에 좌절감이 계속 쌓이게 되기 때문이죠. 그러니 마음에 들지 않는 것이 있으면 즉시 이야기를 하고 설명해야 합니다. 물론 비난은 하지 않고 차분하게 말이죠.

©Getty Images

10. 부정적인 것에 집중하는 것

일상생활을 하다 보면 관계의 긍정적인 것들은 간과하고 부정적인 것에만 집중하게 되는 경우가 종종 발생합니다. 그가 집 청소를 잊었다고요? 하지만 대신 빨래를 했는걸요! 항상 모든 일이 뜻대로 흘러가지 않더라도 작은 일에 주목하고 감사하도록 노력해보세요.

©Getty Images

연인과의 관계를 소중하게 여긴다면 관계를 유지하기 위해 무엇이든 할 거예요. 위의 10가지 실수를 기억하면 실수를 피하도록 노력하고,  건강하고 오래 지속되는 관계를 만들어나가는 데 도움을 받을 수 있을 거예요.

이번 기사가 흥미로우셨다면 아래 링크도 확인해보세요.

출처: brightside

미리보기 이미지: ©flickr/Federico Builes ©flickr/D. Sinclair Terrasidius

Comments

다음 이야기