파트너와 2인용, 집에서 할 수 있는 ‘홈트’ 7종

사랑하는 사람이 있다면 함께 있기만 해도 행복합니다. 요즘 같은 때에는 특히 함께 집안에서 같이 요리를 하거나 TV나 영화, 드라마를 보는 홈 데이트를 즐기게 되죠. 그저 아무것도 안 하고 뒹굴거리기만 해도 즐거우니까요! 하지만 오래된 연인들은 이야기가 좀 다릅니다. 종일 같이 있다 보면 뭔가 조금 지루한 기분이 들기도 하죠. 그럴 때 생기를 북돋우려면 적극적으로 두 사람이 함께할 수 있는 것을 마련하는 게 좋습니다.

그래서 더팁은 오늘, 실내에서 즐길 수 있는 커플 운동  동작 7가지를 준비했습니다. 밖에 마음껏 나갈 수 없는 요즘 운동량이 줄어서 걱정이라면 이 동작들을 따라 해 보세요. 몸에 활력을 채우고, 쳐진 기분까지 훨훨 날려보세요!

일주일에 두세 번, 두 사람이 함께 운동을 해 보세요. 시간도 그리 오래 걸리지 않는답니다. 꾸준히 하면 더욱 좋지만, 어쩌다 한번 기분 전환 용으로도 유용하실 거예요.